Mindfulness Temelli 

Stres Azaltma Programı (MBSR) 

Bilimsel olarak kanıtlanmış teorik bilgiler ve meditasyon uygulamalarını içeren, uluslararası akreditasyonlu ve sertifikalı eğitim programına katılabilirsiniz.

Online Eğitimler

Zoom üzerinden online ve canlı olarak gerçekleşen eğitimlere kayıt olabilirsiniz. 

Eğitim kayıtlarına, meditasyon ses dosyalarına 

ve çıktılarına ulaşım imkanı bulunmaktadır.

Meditasyon ve Farkındalık Grupları

Meditasyon ve farkındalık gruplarımıza dahil olarak, bir grupla birlikte düzenli pratik yaparak, meditasyon üzerine uzmanlaşabilir ve yaşamınızın bir parçası haline getirebilirsiniz. 

Kurumsal firmalar için eğitim ve konuşmalar

İş yaşamına yönelik stres azaltma, verimlilik ve dikkat artırma eğitimleri ve konuşmalar için iletişime geçebilirsiniz.

Mindfulness

Temel Beceriler Geliştirme ve

Uygulayıcı 

Eğitimi

Meditasyon ve farkındalık çalışmaları üzerine uzmanlaşarak, uygulamaya başlayabilirsiniz.

Meditasyon ve İnziva Kampları

İnziva programlarımıza katılarak, kendinize yenilenme için bir fırsat yaratabilirsiniz.